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예전 어느 유투브 채널에서 최화정님이 먹은 땅콩버터가 눈에 띄였던 적이 있습니다.
저도 집에서 자주 애용하는 브랜드였는데요.
당이 전혀 첨가되지 않아 저도 나름 건강하게 땅콩버터를 즐길 수 있는 제품이였어요.
땅콩버터에는 몸에 좋은 불포화지방산이 가득합니다.
먹으면 포만감과 함께 고소함이 입맛에 가득하지요.
특히나 사과에 콕 찍어먹으면 그 맛이 실로 환상입니다.
또한 불포화지방산 뿐만 아니라 단백질도 다량 함유되어 있어 2티스푼 정도면 성인 남녀 일일 섭취량의 20%정도를 채울 수 있다고 합니다. 적은 양으로도 필요한 단백질도 충분히 섭취할 수 있습니다.
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